黄砂症情報・・・パート2

かれこれ、1週間になります・・・

この症状・・・

発熱から始まり、頭痛、鼻づまり、喉のいたみ、咳・・・

そして、究極は｢声枯れ｣｢涙目｣・・・

やはり、黄砂症・・・でしょう




もちろん｢花粉症｣などのアレルギーは、これまで出たことのない私
　（数年前に日光過敏症・・・で悩まされましたが）


心当たりといえば、ゴールデンウイーク中に山へ出かけたり、

近くの河川敷を散策したり・・・・

私らしくもなく｢アウトドア｣したりしたのが、裏目にでたみたい・・・

知らず知らずの間に、汚染された黄砂を吸い込んでいて、肺に蓄積していたかも

これが、黄砂が飛んでいない時期でも｢免疫力低下｣のタイミングで発症・・・

するのだそう。



この症状が出ている時に食べてはいけないものは、

なんと、

タラの目、フキノトウ、ワラビ、タケノコ・・・などなど春旬のもの

わ～ぁ、どうしよう　　目いっぱい食べてる～


数日前から、手づくりのうがい液、のどスプレー、のどクリームでセルフケア



それに、足湯（お塩いり）で血液の循環をうながし、

足と、喉、腕にある｢咳のツボ｣を刺激するマッサージをふる稼働

自分でできる可能な限りの｢自然療法｣で乗り越えています～

同じ症状でお悩みの方へ・・・

私の回復の行方、またご報告いたしま～す




  

昨日、ミーティングの前に、
玉屋の薔薇展へ

初めて見るような品種や賞をとった見事な作品

ため息が出るような美しさでした